С чем приготовить завтрак: тосты из ржаного хлеба с раковым салатом
![](https://xn--80aaxaic1bg.xn--p1ai/wa-data/public/blog/img/765.jpg)
Завтрак – важнейший прием пищи. Он должен быть питательным, чтобы зарядить энергией на весь день. В организме присутствуют полезнейшие пищеварительные ферменты, которые вырабатываются в ранние часы. Если человек не позавтракает, то их секреция снижается, а это негативно отражается на работе организма.
Читать далее →