Февраль 2022 — Про раки: статьи, публикации, советы, рекомендации

Бретонский пирог появился еще в XVIII веке на юге Франции. Первоначально это было сладкое блюдо с черносливом. Со временем рецепт видоизменялся, был разработан оригинальный пирог, где главные компоненты – раковые шейки и креветки. Они очень полезны для здоровья. Регулярно употребляя раков, улучшается работа нервной системы, укрепляются мышцы и кости, улучшается баланс жидкости в организме, нормализуется обмен веществ. Кроме того, они рекомендованы к употреблению людям с анемией (за счет большого количества железа).

Гондурасский морской суп – распространенное блюдо латиноамериканской кухни. В его составе содержатся самые полезные морепродукты. Блюдо богато витаминами, микроэлементами и белками, поэтому особенно полезно спортсменам и людям, следящим за своим здоровьем. Насыщенный вкус и аромат никого не оставит равнодушным. А регулярное употребление благоприятно сказывается на состоянии пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Рассмотрим подробнее, как приготовить гондурасский морской суп.